El gimnasio ideal

El preparador físico José Arciénaga explica que para que un gimnasio sea bueno, todos los aspectos que nos transmitan, belleza, higiene, atención, modernidad etc., deben ser tomados en cuenta, ya que son los primeros destacan a la hora de entrar por primera vez en una instalación deportiva, pero no son los más importantes.

La mayoría de los principiantes o experimentados a la hora de elegir dónde entrenar tienen muchas dudas. En primer lugar esta duda se resuelve por una rápida elección basada en la apariencia estética del centro, cercanía, comodidad o precio, pero es necesario tomar en cuenta otros aspectos más.
“Además de ello el nivel de un gym se mide por el grado de cualificación de los entrenadores, el estado de las máquinas de fitness y de cardio, los horarios, y claro, se toma en cuenta la higiene en el lugar. Nunca elijas una suscripción anual hasta que no hayas estado al menos un par de meses en el gimnasio”, recomienda.