Ejercicios para tí

Formas Fitcamp apuesta por Quillacollo

LA ENERGÍA POSITIVA, MÁS ALLÁ DE LA SALUD Y LA BELLEZA, ES LA FILOSOFÍA EMPRESARIAL QUE GUÍA A LA CADENA DE GIMNASIOS FORMAS | RESPALDADOS E...
Powerfit. Dinámico, divertido y variado, esta forma de entrenamiento trabaja tu cuerpo

S i buscas una manera segura de ejercitarte y de encontrar resultados inmediatos, el “Powerfit” es la disciplina que reúne todo lo que nec...
¿Cuánto tiempo para calentar?

El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento espe...
'Core 360' para verte y sentirte bien

Salud y Belleza Miércoles, 1 de Abril, 2015 'Core 360' para verte y sentirte bien Deporte. Mejora la agilidad, coordinación, fl...
Rutina para trabajar glúteos, piernas, abdominales y espalda en una sola sesión

Hoy te proponemos una sencilla y efectiva rutina de ejercicios, la cual debe adaptarse a la condición física actual y necesidades personales...
Variedad alimentaria

El nutricionista Camilo Andrade, explica que es importante que la alimentación sea variada para cubrir los requerimientos nutricionales y ...
Lucir antebrazos muy marcados

Trabajar estos músculos tiene muchos beneficios, como por ejemplo lucirlos marcados, además, nos permite realizar nuestras actividades cotid...
Video Cuerpo Fitness Siria Mojica
Contrarreste excesos con ejercicios

Practicar ejercicio con carácter diario puede contrarrestar los efectos perjudiciales que tanto la inactividad como los excesos de comida y ...
Video El Fitness estuvo Presente en la Expocruz con la Feria internacional del Fitness

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Superacion Personal

COMO MODELAR SU PROPIA CLASE DE ÉXITO - Hoy día, existen tantas diferentes definiciones del éxito como seres humanos, y hay quienes pretenden, y ofrecen considerables pruebas, que el mayor fra...
Consejos para una buena Nutrición

Ingestas dietéticas de referencia, nuevo enfoque Parte 2 - Alemania, Austria y Suiza, conjuntamente, han realizado las correspondientes revisiones y diversos países miembros de la Unión Europea han creado el gru...
BOLIVIA DEPORTES

16 atletas de élite conforman “Copelme Team”, un hito en el deporte nacional - El panorama deportivo boliviano se enriquece con el surgimiento de “Copelme Team”, un equipo integrado por 16 destacados atletas de élite, campeones, me...
Belleza, Salud, Decoracion y Estetica

Yanbal destina el 100% de las utilidades de su colección “Juntas Somos Poderosas” a su programa "Mujer Es Poder" - En el marco del Día Internacional de la Mujer, Yanbal anunció que destinará el 100% de las utilidades generadas por la venta de los productos de su nuev...
Todo sobre el Sobrepeso y las dietas

Dietas detox para esta época - Las dietas con frutas y verduras crudas que duran de uno a diez días son excelentes para darle un descanso a nuestro organismo y eliminar toxinas ya que ti...
Consejos de Belleza para ellos

Beneficios de tener barba - Investigaciones de la Universidad de Queensland encontraron que una barba saludable puede mejorar literalmente la salud, bloqueando hasta un 95% de los ray...

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